糙米鬆餅預拌粉500g – 四季好食
到期日:2023/9/6
糙米鬆餅預拌粉介紹
蓬萊糙米米穀粉+無鋁泡打粉,泡打粉用量降至極低。
加上新鮮食物如雞蛋或香蕉泥、南瓜泥、粟子泥跟牛奶、開水、豆漿或椰漿都可以,輕鬆調配出自家風味的鬆餅。
加入堅果類像松子,香氣四溢,全家人胃口大開!
想作成鹹鬆餅也可以,奶油、椰子油都能增加香氣,搭配太陽蛋、培根、水煮毛豆、蕃茄或起司、玉米粒,簡單方便。
雖然米穀粉並非原型食物,但媽媽需要好好休息的時候,這是快速又比較安心的備餐小幫手!
如果不希望添加任何泡打粉,可選購有機糙米米穀粉、有機白米米穀粉、糙米米穀粉、白米米穀粉。
無泡打粉的米穀粉,加上打發的全蛋或蛋白,就能讓米餅增加澎鬆的空氣感。但沒有空氣感的鬆餅吃起來是綿密的口感,也別有一番風味喲。
平底鍋或鬆餅機皆適用。
淡淡天然芋頭香。
無麩質成份gluten free,遠離麩質過敏原。
米蛋白質吸收率高、易消化,老少咸宜,適合全家人一同享用。
成份:
蓬萊糙米(桃園三號,台灣桃園)、無鋁泡打粉(磷酸二氫鈣、碳酸氫鈉、玉米粉,美國)
營養成份:
水份:10.5%~11%
灰份:0.4~0.5%
蛋白質:7~8%
產品規格:500g
包裝袋:AL2O3(外層)LLDPE(內層)
使用時機:
1.取代麵粉做各式家常料理,如煎餅、酥炸……
2.使用在配方中有泡打粉的烘焙產品,可按照需求及喜好部份或全額添加,可能需額外添加泡打粉或烘焙用小蘇打粉。
以下為參考食譜
香蕉可以保留一些顆粒,口感比較好。
櫛瓜米鬆糕 (六個份)
材料:
1. 糙米鬆餅粉 200g
2. 雞蛋 兩顆
3. 櫛瓜中型 一條
4. 玉米 一支
5. 青蔥 兩支
6. 香菜3~4棵
7. 批薩起司 50g
8. 玄米油 30g
9. 鹽 5g
10. 黑胡椒粉 少許
11. 帕梅善起司粉 少許
作法:
1. 烤箱以180℃預熱。
2. 櫛瓜一條洗淨刨絲、玉米粒削下來,青蔥香菜切末備用。
3. 把所有材料放入一個大盆中,用刮刀拌勻。
4. 分裝在鬆餅模內,烤22~24分鐘,至頂部金黃,內部熟透為止。
5. 可灑點起司粉在上面做裝飾。
備註:
1. 現削玉米粒可用玉米罐頭替代。
2. 櫛瓜很容易出水,材料拌好要立刻進烤箱。
快手蘋果杯子蛋糕 (52g 九個)
材料:
1. 發酵奶油 90g
2. 細砂糖 75g
3. 雞蛋(大) 兩個 約120~130g
4. 糙米鬆餅預拌粉 110g
5. 蘋果絲 110g
6. 裝飾用的蘋果片 少許
7. 裝飾用的肉桂糖粉 少許
準備工作:
1. 烤箱預熱至180℃。
2. 奶油放至室溫變軟。
3. 將蘋果去籽去皮刨成絲或切成細丁備用,蘋果絲重量要有110g。
作法:
1.先將奶油用打蛋器打至蓬鬆變白。
2.將砂糖分三次加入奶油中,每次要攪打到砂糖融解才行。
3.將雞蛋打散成蛋液,分次少量加入奶油糖霜中,要充分拌勻才能加入新的 蛋液,成品口感才會細緻。
4.加入鬆餅粉跟蘋果丁,輕輕拌勻。
5.分裝至紙模內,用180℃烤22分鐘,至蛋糕金黃熟透為止。
6.蛋糕放至微溫後,可依喜好撒上肉桂糖粉,也可省略不用。
備註: 肉桂糖粉 肉桂粉:糖粉=2:1
肉桂南瓜糙米鬆糕
材料:
1. 糙米鬆餅預拌粉 250g
2. 蒸熟的帶皮栗子南瓜 50g
3. 動物性鮮奶油 200ml
4. 水約 180ml
5. 肉桂粉 少許
1.上述材料拌勻,因為熟南瓜的含水量不固定,所以水份的添加要斟酌,調好的粉料濃度要像半溶化的冰淇淋。
備註:鮮奶油可替換成等量的牛奶、豆漿,但鍋子就要抹一層薄薄的油。
鹹味米鬆餅
材料:
1. 糙米鬆餅預拌粉 150g
2. 牛奶 150cc
3. 蜂蜜 10g
4. 培根、起司片、雞蛋、蕃茄、各式蔬菜 適量
作法:
1. 把鬆餅粉、牛奶、蜂蜜拌勻成鬆餅糊。
2. 平底鍋擦上一層薄薄的油脂,倒上一大匙鬆餅糊,冒泡後翻面,煎熟即可。
3. 把兩片鬆餅擺在盤底,層層堆上喜歡的配料,最上面擺放一顆太陽蛋,再灑上喜歡的香料。
餅糊材料:
1. 糙米鬆餅預拌粉 170g
2. 雞蛋 ㄧ顆
3. 牛奶 170g
4. 玄米油ㄧ大匙
夾心材料:
(法芙納)巧克力鈕扣 適量
做法:
1. 把鬆餅機預熱
2. 將餅糊材料全部拌在一起
3. 將餅糊先舖ㄧ層在模型上,放上巧克力鈕扣,再放一點餅糊將巧克力蓋住,同時補足模型內的空間,再按照烤鬆餅的方法烤熟即可。
註:
1. 餡料可替換,但液態的材料如蜂蜜、煉乳者不行。
2. 耐烤巧克力通常含反式脂肪,不建議使用。